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Trabajar bajo presión

El dinamismo con que actualmente se mueve el mercado en diferentes rubros exige que las empresas y personas puedan brindar respuestas oportunas, rápidas y de calidad, para ello es común trabajar bajo presión, donde hay muchas actividades por realizar o se deben atender procesos complejos, llenos de detalles.

¿Qué significa trabajar bajo presión?trabajar bajo presión

Es cuando una persona está expuesta a un gran volumen de trabajo que debe ejecutar con eficiencia en poco tiempo, lo cual puede implicar labores de alto riesgo, diversidad de actividades, altas exigencias de los clientes y ejecutivos, etc. Todo esto puede llevar a que se experimente una enorme presión y carga mental.

Desventajas de trabajar bajo presión:

  • Afecta la salud física y emocional:

Estar expuesto a la presión continua tiene grandes riesgos para la salud física y emocional, especialmente para las personas que no están acostumbradas al trabajo bajo presión, las cuales pueden caer en un colapso emocional que en el peor de los casos los puede llevar a la muerte. La gente que ha estado sometida a una presión muy fuerte, tiene altas posibilidades de perder su estabilidad emocional y reaccionar de forma negativa a otras situaciones.

  • Se pierde el equilibrio de la vida:

Una persona que constantemente está sometida a trabajar bajo presión, perderá el equilibrio de su vida, quizás esto afecte su paz interior, ya que no tendrá tiempo para despejar su mente en otras actividades que también son muy positivas.

Beneficios de trabajar bajo presión:

  • Aflora a la luz el potencial personal:

El potencial humano es extraordinario, para que salga a la luz es necesario un poco de presión, exigir la ejecución exitosa de más actividades, experimentar ese sentido de urgencia por cumplir una meta, porque de esa forma será más fácil emplear más energía que lleve al logro de resultados.

  • Se crea una nueva forma de ser a través de hábitos positivos:

La persona extraordinaria no se ha formado de la noche a la mañana, sino que ha pasado un proceso de formación continua. Trabajar bajo presión hace posible la adopción de hábitos productivos, después de un tiempo prolongado donde se ha trabajado con bastante dinamismo, definitivamente se cambia la forma de ser, el cerebro se ha adaptado a un ritmo diferente de exigencias y ese es el camino para alcanzar el éxito.

  • Se acumula la energía para un cambio de vida:

El trabajo bajo presión permite cambiar de vida, porque un enfoque tan elevado es capaz de ir subiendo la sintonía interna de las creencias. Este concepto es bastante místico y tiene un argumento científico, mismo que se explica en el libro construyendo METAS PODEROSAS, el cual contiene información muy valiosa para que una persona sea capaz de lograr cualquier sueño en su vida, porque entiende el misterio de la capacidad creativa y lo usará para su beneficio para alcanzar metas tan grandes que los demás quedarán sorprendidos.

  • Es una forma de mantener el enfoque en las metas:

Salirse del contexto de una meta es muy fácil, existen millones de estímulos, muchos de ellos con un vínculo afectivo, donde inclinarse a otras ideas es sencillo. Trabajar bajo presión es de gran utilidad para generar el impulso suficiente para alcanzar una meta.

  • Aumenta la creatividad:

Si existe una gran presión por cumplir un propósito, entonces el cerebro está mucho más activo y la creatividad aumenta, muchas soluciones geniales han aparecido en momentos de una gran presión. Si te encuentras en un punto delicado de vencer o morir, ten la certeza que encontrarás la manera de vencer.

Consejos para evitar o superar el trabajo bajo presión:

  • Hacer que las emociones jueguen a tu favor:

Aquí está una de las estrategias más importantes de tomar ventaja del trabajo bajo presión. Si usas la inteligencia emocional, podrás ver la carga de actividades como una excelente oportunidad para avanzar hacia el éxito en tu carrera profesional o empresarial. Si estás en los proyectos que te apasionan, la presión será un reto personal y hará que tu vida sea emocionante, en esos casos serás menos sensible a las preocupaciones, te tomarás las cosas con calma y aprenderás a ser diligente.

  • Tomar decisiones sabias:

Un grave error es someterse al trabajo bajo presión por malas decisiones. Asegúrate de tener una agenda exigente, pero tampoco caigas en el extremo de extralimitarte queriendo abarcar mucho más de lo que puedes administrar con éxito. La abnegación te llevará a grandes resultados, solo que debes actuar con sabiduría.

  • Estricta planificación:

La mejor apuesta por la eficiencia es una estricta planificación, es fundamental evaluar los escenarios, definir las estrategias, analizar los recursos, asumir algunos riesgos y trabajar con disciplina para ejecutar las actividades. La persona ordenada puede sentir algún nivel de presión, sin embargo tiene todas las variables bajo control, porque se ha tomado el tiempo y la dedicación para hacerlo bien.

  • Adopción de hábitos productivos:

Se sabe que la diferencia entre éxito o fracaso depende de la adopción de los hábitos productivos. A veces es tan fácil perder el tiempo, sin que siquiera nos percatemos de ello, caemos en malos hábitos de una forma tan sutil, que al menor descuido se está en la conducta inapropiada. ¿Qué hacer para asegurar que se tendrán hábitos productivos? Una herramienta extraordinaria es el SOFTWARE SUBLIMINAL, el cual utiliza una serie de afirmaciones que son capaces de lograr un cambio definitivo en la personalidad. Esta herramienta combina oraciones positivas, imágenes y sonidos, por ejemplo AUDIOS SUBLIMINALES, de esa forma lo que día a día se va decretando, será capaz de cambiar la realidad y acostumbrarse a un trabajo bajo presión positivo.

Conclusión:

Cada vez que se experimenta trabajo bajo presión en una actividad que no se disfruta, las consecuencias negativas son mucho mayores. En el caso en que se esté luchando por alcanzar los sueños personales, es bueno adquirir cierto nivel de presión a fin de avanzar rápido y exigir resultados. Trabajar bajo presión sirve para un cambio positivo, especialmente para impulsar una transición de vida, una vez que ya se tienen nuevas creencias, ya no es necesaria la presión, porque las cosas fluirán espontáneamente.

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2 Comments

  1. A mí me costó adaptarme a la presión, pero ahora que ya puedo hacerlo, mi vida ha cambiado por completo. observo como he crecido.

    • Te entiendo perfectamente Rony, no es fácil adaptarse al trabajo bajo presión, porque siempre existe cierta tendencia a la complacencia, comodidad y dispersión. Una vez que adquirimos la disciplina, avanzamos a pasos agigantados al cumplimiento de nuestros sueños.

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